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パワハラに苦しむあなたへ。上司からの無理難題や罵倒にどう対処すべきか

仕事ができるのに認めてもらえない。パワハラの被害者が知っておくべき対処法と解決策

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あなたは、仕事ができるのに、上司からのパワハラに悩んでいませんか？

パワハラとは、職場において、上司や先輩などの優越的な立場にある者が、部下や後輩などの労働者に対して、業務上の指導や指揮命令の名目で、不当な言動を繰り返し行うことです。

パワハラには、以下のような例があります。

  • 無理難題や過剰な要求をする
  • 罵倒や暴言を吐く
  • 無視や孤立させる
  • 暴力や暴力的な態度をとる
  • 人格や能力を否定する
  • プライベートなことに干渉する

パワハラは、労働者の心身に深刻な影響を及ぼします。パワハラによって引き起こされる心身の不調や損害には、以下のようなものがあります。

  • ストレスや不安、うつ病などの精神的な病気
  • 高血圧や胃潰瘍などの身体的な病気
  • 自信ややる気の喪失、自己否定感の増大
  • 仕事の能力や成果の低下、ミスや事故の増加
  • 職場の人間関係の悪化、孤立感や孤独感の増大
  • 退職や転職の検討、休職や欠勤の増加
  • 自殺や自殺未遂の発生

パワハラは、労働者の人格や尊厳を著しく侵害する行為であり、人権侵害として許されません。パワハラを受けた場合、あなたはどうすべきでしょうか？

目次

1. パワハラとは何か？パワハラの定義と具体例

パワハラとは、職場において、上司や先輩などの優越的な立場にある者が、部下や後輩などの労働者に対して、業務上の指導や指揮命令の名目で、不当な言動を繰り返し行うことです。

パワハラは、労働者の人格や尊厳を著しく侵害する行為であり、人権侵害として許されません。パワハラは、労働者の心身に深刻な影響を及ぼし、仕事の能力や成果を低下させるだけでなく、自信ややる気の喪失、自己否定感の増大、ストレスや不安、うつ病などの精神的な病気、高血圧や胃潰瘍などの身体的な病気、自殺や自殺未遂の発生などの重大な結果を招く可能性があります。

パワハラには、以下のような例があります。

  • 無理難題や過剰な要求をする
  • 罵倒や暴言を吐く
  • 無視や孤立させる
  • 暴力や暴力的な態度をとる
  • 人格や能力を否定する
  • プライベートなことに干渉する

これらの例は、パワハラの全てではありません。パワハラの判断は、言動の内容や頻度、程度、状況、労働者の感じ方などによって異なります。パワハラは、労働者が不快や不安に感じることが重要なポイントです。パワハラを行った者が、悪気がなかったとしても、パワハラには変わりありません。

パワハラは、職場の雰囲気や風土、組織の特性などによっても発生しやすくなります。例えば、以下のような場合には、パワハラが起こりやすくなります。

  • 職場の目標や方針が明確でない
  • 職場の評価や報酬が不公平である
  • 職場のコミュニケーションが不十分である
  • 職場のルールやマナーが守られない
  • 職場のリーダーや管理者が不適切である

パワハラは、労働者の心身に深刻な影響を及ぼすだけでなく、職場や組織、社会にも悪影響を与える行為です。パワハラは、誰にとってもメリットのない行為です。パワハラは、誰にとってもデメリットのある行為です。パワハラは、誰にとっても問題のある行為です。

パワハラを受けた場合、あなたはどうすべきでしょうか？パワハラを止めさせるためにできることは何でしょうか？次の章では、パワハラの対処法について解説します。

2. パワハラの影響と被害。パワハラによって引き起こされる心身の不調と損害

パワハラは、労働者の心身に深刻な影響を及ぼします。パワハラによって引き起こされる心身の不調や損害には、以下のようなものがあります。

  • ストレスや不安、うつ病などの精神的な病気
  • 高血圧や胃潰瘍などの身体的な病気
  • 自信ややる気の喪失、自己否定感の増大
  • 仕事の能力や成果の低下、ミスや事故の増加
  • 職場の人間関係の悪化、孤立感や孤独感の増大
  • 退職や転職の検討、休職や欠勤の増加
  • 自殺や自殺未遂の発生

これらの影響や被害は、パワハラの内容や頻度、程度、状況、労働者の感じ方などによって異なります。パワハラの影響や被害は、個人差があります。パワハラに強い人もいれば、弱い人もいます。パワハラに対する耐性や回復力は、人によって違います。

パワハラの影響や被害は、すぐに現れるものではありません。パワハラが長期間にわたって続くと、徐々に心身にダメージが蓄積されていきます。パワハラの影響や被害は、時間が経つとともに深刻化していきます。パワハラの影響や被害は、放置すればするほど、回復が困難になります。

パワハラの影響や被害は、労働者だけでなく、職場や組織にも及びます。パワハラは、職場の雰囲気や風土を悪化させ、組織の生産性や業績を低下させます。パワハラは、職場のモチベーションやコミュニケーションを阻害し、チームワークや協力性を損ないます。パワハラは、職場の信頼や尊重を失わせ、紛争やトラブルを引き起こします。

パワハラの影響や被害は、社会にも及びます。パワハラは、社会の安全や安心を損ない、社会の秩序や倫理を乱します。パワハラは、社会の人権や平等を侵害し、社会の公正や正義を妨げます。パワハラは、社会の幸福や豊かさを減らし、社会の発展や進歩を阻害します。

パワハラは、労働者の心身に深刻な影響を及ぼすだけでなく、職場や組織、社会にも悪影響を与える行為です。パワハラは、誰にとってもメリットのない行為です。パワハラは、誰にとってもデメリットのある行為です。パワハラは、誰にとっても問題のある行為です。

パワハラを受けた場合、あなたはどうすべきでしょうか？パワハラを止めさせるためにできることは何でしょうか？次の章では、パワハラの対処法について解説します。

3. パワハラの対処法。パワハラを止めさせるためにできること

パワハラを受けた場合、あなたはどうすべきでしょうか？パワハラを止めさせるためにできることは何でしょうか？パワハラの対処法には、以下のようなものがあります。

これらの対処法について、詳しく見ていきましょう。

3-1. パワハラを行っている者に自分の意思をはっきりと伝える

パワハラを受けた場合、最初にできることは、パワハラを行っている者に自分の意思をはっきりと伝えることです。パワハラを行っている者に「やめてください」「私はイヤです」と言うことで、パワハラを止めさせることができる場合もあります。パワハラを行っている者が、自分の行為がパワハラであると気づいていない場合や、自分の行為が相手に不快な思いをさせていると認識していない場合は、自分の意思を伝えることで、パワハラを改める可能性があります。

しかし、パワハラを行っている者に自分の意思を伝えることは、簡単なことではありません。パワハラを行っている者が、自分の上司や先輩などの優越的な立場にある場合は、自分の意思を伝えることができない場合もあります。また、パワハラを行っている者が、自分の意思を伝えることを拒否したり、無視したり、逆に攻撃したりする場合もあります。そのような場合は、他の対処法を検討する必要があります。

3-2. パワハラの証拠を記録や保存する

パワハラを受けた場合、パワハラの証拠を記録や保存することが重要です。パワハラの証拠とは、パワハラの内容や頻度、程度、状況、労働者の感じ方などを示すものです。パワハラの証拠には、以下のようなものがあります。

  • パワハラの言動を記録した日記やメモ
  • パワハラの言動を録音や録画したもの
  • パワハラの言動を示すメールや手紙、メモなどの書面
  • パワハラの言動に関する証言や証拠を持つ人物
  • パワハラの言動によって引き起こされた心身の不調を診断した医師の診断書や診療記録

パワハラの証拠は、パワハラの被害を会社や労働組合に報告する際や、パワハラの被害を労働基準監督署や労働相談センターに相談する際に、有効に活用できます。また、パワハラの被害を弁護士に相談する際や、パワハラの被害に対する損害賠償を求める訴訟を起こす際にも、パワハラの証拠は必要になります。パワハラの証拠は、パワハラの事実を立証するために不可欠なものです。

パワハラの証拠を記録や保存する際には、以下の点に注意しましょう。

  • パワハラの言動を記録する際には、できるだけ具体的に日時や場所、内容や言葉、表情や態度などを書き留めること
  • パワハラの言動を録音や録画する際には、相手の同意がない場合は、プライバシーの侵害や名誉毀損などの問題が生じる可能性があること
  • パワハラの言動を示す書面や証言を持つ人物を探す際には、相手の同意や協力がない場合は、証拠として提出できないこと
  • パワハラの言動によって引き起こされた心身の不調を診断した医師の診断書や診療記録を入手する際には、医師の同意が必要なこと

3-3. パワハラの被害を信頼できる人に相談する

パワハラを受けた場合、パワハラの被害を信頼できる人に相談することが有効です。信頼できる人とは、パワハラの被害を理解してくれる人や、パワハラの被害に対して適切なアドバイスや支援をしてくれる人です。信頼できる人には、以下のような人があります。

  • 家族や友人などの身近な人
  • 同僚や先輩などの職場の人
  • カウンセラーやメンタルヘルス専門家などの専門家

パワハラの被害を信頼できる人に相談することで、以下のようなメリットがあります。

  • パワハラの被害を吐き出すことで、ストレスや不安を軽減することができる
  • パワハラの被害を共感してもらうことで、孤立感や孤独感を減らすことができる
  • パワハラの被害に対する客観的な意見や助言をもらうことで、自分の状況や感情を整理することができる
  • パワハラの被害に対する具体的な対策や支援を受けることで、パワハラの解決に向けて行動することができる

パワハラの被害を信頼できる人に相談する際には、以下の点に注意しましょう。

  • パワハラの被害を相談する人を慎重に選ぶこと。パワハラを行っている者や、パワハラを行っている者と関係のある人には、相談しないこと
  • パワハラの被害を相談する人には、事前に相談の目的や内容、期待することを伝えること。相談の際には、パワハラの証拠を提示すること
  • パワハラの被害を相談する人には、秘密を守ってもらうことをお願いすること。相談の内容を他の人に漏らされると、パワハラの被害が悪化する可能性があること

パワハラの被害を信頼できる人に相談することは、パワハラの対処法の一つですが、それだけではパワハラの解決にはなりません。パワハラの被害を会社や労働組合に報告したり、パワハラの被害を労働基準監督署や労働相談センターに相談したり、パワハラの被害を弁護士に相談したりすることも必要です。次の章では、パワハラの解決策について解説します。

4. パワハラの解決策。パワハラの被害を受けたときに相談できる窓口と法的手段

パワハラを受けた場合、会社内で解決できない場合や、会社の対応に不満がある場合は、外部の相談窓口や法的手段を利用することができます。外部の相談窓口や法的手段には、以下のようなものがあります。

これらの相談窓口や法的手段について、詳しく見ていきましょう。

4-1. 労働基準監督署や労働相談センター

労働基準監督署や労働相談センターは、労働者の権利や労働条件に関する相談を受け付ける行政機関です。パワハラに関する相談も受け付けており、無料で利用できます。労働基準監督署や労働相談センターに相談することで、以下のようなメリットがあります。

  • パワハラの有無や法的な見解を専門家から聞くことができる
  • パワハラの被害に対する適切な対処法や解決策をアドバイスしてもらうことができる
  • パワハラの被害を会社に報告する際の支援や仲介をしてもらうことができる
  • パワハラの被害による労働条件の変更や解雇などの不利益処分があった場合、労働基準監督署が是正勧告や是正命令を出すことができる

労働基準監督署や労働相談センターに相談する際には、以下の点に注意しましょう。

  • 相談は予約制であることが多いので、事前に電話やインターネットで予約すること
  • 相談は原則として本人のみが行うことができるので、代理人や同伴者は受け付けられないことがあること
  • 相談は秘密厳守であるが、相談内容によっては、会社や関係機関に情報提供することがあること
  • 相談は助言や支援の範囲であり、強制力のある措置は行えないことがあること

4-2. 労働組合

労働組合は、労働者の権利や利益を守るために結成された団体です。パワハラに関する相談も受け付けており、会社との交渉や訴訟の支援などを行ってくれます。労働組合に相談することで、以下のようなメリットがあります。

  • パワハラの被害に対する法的な見解や対処法を専門家から聞くことができる
  • パワハラの被害を会社に報告する際の支援や仲介をしてもらうことができる
  • パワハラの被害による労働条件の変更や解雇などの不利益処分があった場合、団体交渉や争議を行ってもらうことができる
  • パワハラの被害に対する損害賠償や労災認定などの訴訟を起こす際の支援や費用の負担をしてもらうことができる

労働組合に相談する際には、以下の点に注意しましょう。

  • 相談は会員であることが前提であることが多いので、会員でない場合は、加入するか、他の相談窓口を探すこと
  • 相談は予約制であることが多いので、事前に電話やインターネットで予約すること
  • 相談は秘密厳守であるが、相談内容によっては、会社や関係機関に情報提供することがあること
  • 相談は助言や支援の範囲であり、強制力のある措置は行えないことがあること

4-3. 弁護士

弁護士は、法律の専門家であり、法律問題の解決に関する相談や代理を行う人です。パワハラに関する相談も受け付けており、会社との交渉や訴訟の代理などを行ってくれます。弁護士に相談することで、以下のようなメリットがあります。

  • パワハラの被害に対する法的な見解や対処法を専門家から聞くことができる
  • パワハラの被害を会社に報告する際の支援や仲介をしてもらうことができる
  • パワハラの被害による労働条件の変更や解雇などの不利益処分があった場合、交渉や訴訟を通じて損害賠償や労災認定などの救済を求めることができる
  • パワハラの被害に対する損害賠償や労災認定などの訴訟を起こす際の手続きや費用の負担をしてもらうことができる

弁護士に相談する際には、以下の点に注意しましょう。

  • 相談は有料であることが多いので、事前に料金や契約内容を確認すること
  • 相談は予約制であることが多いので、事前に電話やインターネットで予約すること
  • 相談は秘密厳守であるが、相談内容によっては、会社や関係機関に情報提供することがあること
  • 相談は助言や支援の範囲であり、強制力のある措置は行えないことがあること
  • [日本弁護士連合会の相談窓口]
  • [日本司法支援センターの相談窓口]

4-4. 裁判所

裁判所は、法律に基づいて、紛争の解決や刑事事件の裁判を行う機関です。パワハラに関する訴訟も受け付けており、損害賠償や労災認定などの救済を求めることができます。裁判所に訴えることで、以下のようなメリットがあります。

  • パワハラの被害に対する法的な判断や救済を裁判官から受けることができる
  • パワハラの被害に対する損害賠償や労災認定などの救済を強制力のある判決で得ることができる
  • パワハラの被害に対する訴訟を起こすことで、パワハラの問題に社会的な注目を集めることができる

裁判所に訴える際には、以下の点に注意しましょう。

  • 訴えるには、弁護士の代理が必要であることが多いので、弁護士との契約や費用を確認すること
  • 訴えるには、パワハラの証拠や被害の額を明確にすることが必要であること
  • 訴えるには、訴訟期間や費用がかかることが多いので、時間や金銭的な負担に耐えることができるかどうかを考えること
  • 訴えるには、会社やパワハラを行っている者との関係が悪化することが予想されるので、その影響に備えること
  • [裁判所の訴訟窓口]

5. パワハラの再発防止。パワハラのない職場環境を作るために必要なこと

パワハラを受けた場合、パワハラの解決に向けて行動することはもちろん重要ですが、パワハラの再発防止にも取り組むことが必要です。パワハラの再発防止とは、パワハラのない職場環境を作るために必要なことです。パワハラの再発防止には、以下のようなものがあります。

  • パワハラの定義や禁止、対策などを明確にすること
  • パワハラの予防や教育などを行うこと
  • パワハラの相談や報告などを容易にすること
  • パワハラの発生や被害などを適切に対処すること
  • パワハラの原因や背景などを分析し、改善すること

これらの再発防止について、詳しく見ていきましょう。

5-1. パワハラの定義や禁止、対策などを明確にすること

パワハラの再発防止のためには、まず、パワハラの定義や禁止、対策などを明確にすることが必要です。パワハラの定義や禁止、対策などを明確にすることで、以下のようなメリットがあります。

  • パワハラの認識や理解を共有し、パワハラの予防や早期発見につなげることができる
  • パワハラの被害者や加害者、第三者などの役割や責任を明確にし、パワハラの対応や解決に向けて協力することができる
  • パワハラの対策や処置に関する基準や手順を設定し、パワハラの対応や解決における透明性や公平性を確保することができる

パワハラの定義や禁止、対策などを明確にする方法として、以下のようなものがあります。

  • パワハラ防止の方針や規定を作成し、就業規則や社内規程などに盛り込むこと
  • パワハラの具体的な事例や判断基準、対応の手順や処置の内容などを示す指針やマニュアルを作成し、周知徹底すること
  • パワハラの定義や禁止、対策などに関する教育や研修を定期的に実施し、意識やスキルの向上を図ること

パワハラの定義や禁止、対策などを明確にする際には、以下の点に注意しましょう。

  • パワハラの定義や禁止、対策などは、法律や社会通念に沿ったものであること
  • パワハラの定義や禁止、対策などは、業種や業態、業務の内容や性質、労働者の属性や心身の状況など、職場の実態に応じて適切に設定すること
  • パワハラの定義や禁止、対策などは、労働者の意見やニーズを反映させること
  • パワハラの定義や禁止、対策などは、定期的に見直しや改善を行うこと

5-2. パワハラの予防や教育などを行うこと

パワハラの再発防止のためには、パワハラの予防や教育などを行うことも必要です。パワハラの予防や教育などを行うことで、以下のようなメリットがあります。

  • パワハラの発生や被害を事前に防ぐことができる
  • パワハラの対応や解決に必要な知識やスキルを身につけることができる
  • パワハラのない職場の雰囲気や風土を作ることができる

パワハラの予防や教育などを行う方法として、以下のようなものがあります。

  • パワハラの定義や禁止、対策などを周知徹底すること
  • パワハラの具体的な事例や判断基準、対応の手順や処置の内容などを教えること
  • パワハラの発生や被害に関する調査や分析を行い、結果や改善策を報告すること
  • パワハラの被害者や加害者、第三者などの役割や責任を明確にすること
  • パワハラの被害者や加害者、第三者などの意識や態度を改善すること

パワハラの予防や教育などを行う際には、以下の点に注意しましょう。

  • パワハラの予防や教育などは、全ての労働者に対して行うこと
  • パワハラの予防や教育などは、定期的に行うこと
  • パワハラの予防や教育などは、労働者の意見やニーズを反映させること
  • パワハラの予防や教育などは、効果や効率を評価し、改善すること

5-3. パワハラの相談や報告などを容易にすること

パワハラの再発防止のためには、パワハラの相談や報告などを容易にすることも必要です。パワハラの相談や報告などを容易にすることで、以下のようなメリットがあります。

パワハラの相談や報告などを容易にする方法として、以下のようなものがあります。

  • パワハラの相談や報告などを受け付ける窓口や担当者を設置し、周知徹底すること
  • パワハラの相談や報告などを受け付ける窓口や担当者が、専門的な知識やスキルを持ち、信頼できる人であること
  • パワハラの相談や報告などを受け付ける窓口や担当者が、秘密厳守や中立性を保ち、迅速かつ適切に対応すること
  • パワハラの相談や報告などを受け付ける窓口や担当者が、パワハラの被害者や第三者に対して、助言や支援や仲介などを行うこと

パワハラの相談や報告などを容易にする際には、以下の点に注意しましょう。

  • パワハラの相談や報告などを受け付ける窓口や担当者は、会社内だけでなく、会社外にも設置すること
  • パワハラの相談や報告などを受け付ける窓口や担当者は、労働者の意見やニーズを反映させること
  • パワハラの相談や報告などを受け付ける窓口や担当者は、定期的に見直しや改善を行うこと

5-4. パワハラの発生や被害などを適切に対処すること

パワハラの再発防止のためには、パワハラの発生や被害などを適切に対処することも必要です。パワハラの発生や被害などを適切に対処することで、以下のようなメリットがあります。

パワハラの発生や被害などを適切に対処する方法として、以下のようなものがあります。

  • パワハラの発生や被害などを受け付ける窓口や担当者が、迅速かつ適切に対応すること
  • パワハラの発生や被害などを受け付ける窓口や担当者が、パワハラの被害者や第三者に対して、助言や支援や仲介などを行うこと
  • パワハラの発生や被害などを受け付ける窓口や担当者が、パワハラの加害者に対して、注意や指導や処分などを行うこと
  • パワハラの発生や被害などを受け付ける窓口や担当者が、パワハラの原因や背景などを分析し、改善策を提案すること

パワハラの発生や被害などを適切に対処する際には、以下の点に注意しましょう。

  • パワハラの発生や被害などを適切に対処するためには、パワハラの証拠や被害の額を明確にすることが必要であること
  • パワハラの発生や被害などを適切に対処するためには、パワハラの被害者や第三者の意見や希望を尊重することが必要であること
  • パワハラの発生や被害などを適切に対処するためには、パワハラの加害者に対しては、適正な処分や更生の機会を与えることが必要であること
  • パワハラの発生や被害などを適切に対処するためには、パワハラの対応や解決の過程や結果を文書化し、記録や保存することが必要であること

6. まとめ

本記事では、パワハラについて以下のように解説しました。

    • パワハラとは、職場において、上司や先輩などの優越的な立場にある者が、部下や後輩などの労働者に対して、不当な言動を繰り返し行うことです。
    • パワハラは、労働者の人格や尊厳を著しく侵害する行為であり、人権侵害として許されません。パワハラは、労働者の心身に深刻な影響を及ぼし、仕事の能力や成果を低下させるだけでなく、自信ややる気の喪失、自己否定感の増大、ストレスや不安、うつ病などの精神的な病気、高血圧や胃潰瘍などの身体的な病気、自殺や自殺未遂の発生などの重大な結果を招く可能性があります。
    • パワハラを受けた場合、あなたはどうすべきでしょうか？パワハラを止めさせるためにできることは何でしょうか？パワハラの対処法には、以下のようなものがあります。
    • パワハラの再発防止のためには、パワハラのない職場環境を作るために必要なことがあります。パワハラの再発防止には、以下のようなものがあります。

7. おわりに

本記事では、パワハラについて、以下のように解説しました。

      - パワハラとは、職場において、上司や先輩などの優越的な立場にある者が、部下や後輩などの労働者に対して、不当な言動を繰り返し行うことです。
      - パワハラは、労働者の人格や尊厳を著しく侵害する行為であり、人権侵害として許されません。パワハラは、労働者の心身に深刻な影響を及ぼし、仕事の能力や成果を低下させるだけでなく、自信ややる気の喪失、自己否定感の増大、ストレスや不安、うつ病などの精神的な病気、高血圧や胃潰瘍などの身体的な病気、自殺や自殺未遂の発生などの重大な結果を招く可能性があります。
      - パワハラを受けた場合、あなたはどうすべきでしょうか？パワハラを止めさせるためにできることは何でしょうか？パワハラの対処法には、以下のようなものがあります。
      - パワハラを行っている者に自分の意思をはっきりと伝える
      - パワハラの再発防止のためには、パワハラのない職場環境を作るために必要なことがあります。パワハラの再発防止には、以下のようなものがあります。
      - パワハラの定義や禁止、対策などを明確にすること
      - パワハラの相談や報告などを容易にすること
      - パワハラの発生や被害などを適切に対処すること
      - パワハラの原因や背景などを分析し、改善すること

パワハラは、誰にでも起こりうる問題です。パワハラに遭わないためにも、パワハラに気づいたらすぐに行動しましょう。パワハラのない職場環境を作るためにも、パワハラの再発防止に努めましょう。パワハラの被害者や第三者として、あなたにできることはたくさんあります。パワハラに負けないでください。あなたは一人ではありません。

8. 参考文献

本記事で参考にした文献や資料は以下のとおりです。
(1) パワーハラスメントに関する最新ニュース・速報記事：朝日 .... https://www.asahi.com/topics/word/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88.html.

(2) ハラスメント関係ニュースまとめ【2022年1～6月】 - 労働新聞社 .... https://www.rodo.co.jp/news/135727/.
(3) パワハラ発生時の対応は？マニュアルや対処法、流れについて .... https://kigyobengo.com/media/useful/2745.html.
(4) パワハラの定義とはー具体例から対処法と解決策をご紹介ー .... https://bing.com/search?q=%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%8f%e3%83%a9%e3%81%ae%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95.

(5) ハラスメントにあったらどうする？｜ハラスメントで悩んで .... https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/worry/action/.

(6) パワハラ発生時の対応は？マニュアルや対処法、流れについて .... https://kigyobengo.com/media/useful/2745.html.

(7) 再発防止のための取組｜パワハラ対策7つのメニュー ｜社内で .... https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/jinji/measures/recurrence_prevention.
(8) パワハラの定義とはー具体例から対処法と解決策をご紹介ー .... https://bing.com/search?q=%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%8f%e3%83%a9%e3%81%ae%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e7%ad%96.
(9) 企業が取り組むべきパワハラ対策とは？他社の対策事例も紹介 .... https://iec.co.jp/business-column/harassment/006/.
(10) パワハラやセクハラを社内で解決するための対応とは .... https://miya-law.jp/knowledge/domestic_resolution/.

(11) パワハラ防止法とは？定義やパワハラの具体例、企業がすべき .... https://smb.ricoh.co.jp/column/000854/.
(12) 年）6月1日から 職場におけるハラスメント防止対策が強化され .... https://bing.com/search?q=%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%8f%e3%83%a9%e3%81%ae%e5%ae%9a%e7%be%a9%e3%82%84%e7%a6%81%e6%ad%a2%e3%80%81%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%aa%e3%81%a9%e3%82%92%e6%98%8e%e7%a2%ba%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8.
(13) パワハラとは？パワハラ防止法の施行で知っておきたい定義と .... https://www.reloclub.jp/relotimes/article/11173.
(14) パワハラ「該当しない例」示す 厚労省が指針素案 - 日本経済新聞. https://www.nikkei.com/article/DGXMZO51238250R21C19A0EE8000/.
(15) パワハラに関してまとめたページ｜こころの耳：働く人の .... https://kokoro.mhlw.go.jp/power-harassment/.
(16) パワハラについての事例をわかりやすく解説 - 咲くやこの花 .... https://kigyobengo.com/media/useful/2682.html.
(17) ハラスメントの類型と種類｜ハラスメント基本情報｜あかるい .... https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/foundation/pawahara-six-types/.
(18) 私の研究 私の研究 パワハラとその背景にある 心理的要因について. http://fkeizai.in.arena.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2019/04/1905watasinokenkyu.pdf.

(19) Q＆A 医療機関におけるパワーハラスメント問題 - MedicalOnline. https://www.medicalonline.jp/pdf?file=column_202107_01.pdf.

(20) 「社内でハラスメント発生！ 人事担当の方」 ハラスメント関係 .... https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/jinji/download/.